Родилась 8 марта 1956 года в деревне Шатуны Нытвенского района Пермской области. Свою трудовую деятельность Светлана Анатольевна в г. Кингисеппе начала в мае 1982 года в Кингисеппском цехе народных художественных промыслов. С декабря 1982 года работала в должности экономиста Кингисеппского ремонтно-механического завода, где создала первичную организацию Общества «Знание» и вскоре продолжила заниматься лекционной пропагандой в качестве референта Общества «Знание». Вела активную работу по поддержке непрерывного образования, содействию профессионального роста населения, глубоко и всесторонне занималась лекционной формой просветительства. Организаторское способности, знания и накопленный опыт работы стали востребованы в Управлении социальной защиты населения Кингисеппского района, где Светлана Анатольевна продолжила свою трудовую деятельность в 1992 году сначала в должности ведущего специалиста, а затем став заместителем начальника Управления. В апреле 2003 года С.А. Пономарева переведена на должность заместителя главы администрации МО «Кингисеппский муниципальный район» по социальным вопросам. Эффективно решала вопросы в сфере образования, культуры и спорта, здравоохранения, охраны здоровья детей, профилактики правонарушений и безнадзорности, особенно детей, оставшихся без попечения родителей. При непосредственном участии Светланы Анатольевны создан Кингисеппский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних, открыта площадка ООО «Новое поколение» для подростков, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, осуществлена реновация здания, на базе которого организовано ЛОГБУ «Кингисеппский дом-интернат для престарелых и инвалидов». С декабря 2014 года по ноябрь 2024 года Светлана Анатольевна возглавляла администрацию МО «Опольевское сельское поселение». Под её руководством проведена большая работа по переселению граждан из аварийного и непригодного для проживания жилья, построены два многоквартирных дома для жителей поселения, проведен капитальный ремонт в Домах культуры п. Алексеевка и д. Ополье, обустроена общественная территория в д. Ополье, созданы детские игровые и спортивные площадки, организована зона отдыха для населения. После ухода на заслуженный отдых в 2024 году и являясь с 2020 году членом Женсовета Кингисеппского района, входящего в состав регионального отделения Общероссийской общественно-государственной организации «Союз женщин России», Светлана Анатольевна продолжает активно участвовать в жизни Кингисеппского района.

В 2025 году Светлане Анатольевне Пономаревой присвоено звание «Почетный гражданин Кингисеппского района».